牛皮癣治愈后，如何防复发？

银屑病亦称牛皮癣，是一种常见的原因不明的有代表性的红斑、丘疹、鳞屑性慢性皮肤病，在红色丘疹或斑片上覆有银白色多层鳞屑，以四肢伸侧、头皮和背部较多。牛皮癣病人在治愈后，要如何防止复发，这也是广大患者所关心的问题。对此，中医皮肤科专家给出一下对策：

　　一、治疗牛皮癣要彻底

　　一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，不能遗留个别顽固病灶，成为下次复发的起点。一般来说银屑病的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，而是‘三天打渔两天晒网“的话需时就会长些，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。

　　二、治愈后注意饮食

　　饮酒及食用羊肉等可诱发本病，故忌食如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物和发物，其余均可正常饮食。鱼油对于此病有利，不必忌食鱼类食品，除个别特异性体质过敏外。正常的、丰富的食品（包括肉食）对银屑病有益无损，不必过多忌口。

　　牛皮癣治愈后半年至一年内注意饮食合理，要注意忌口，尤其是要不要酗酒，最好戒烟。

　　三、牛皮癣要防止遗传

　　银屑病的发病与遗传因素有关，大约30%的病人有阳性家族史，即家族亲人中也有患银屑病的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找银屑病患者，因为两个银屑病患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4:5。

　　四、保护皮肤不受外伤

　　任何微小的破损如打针、抽血等，在针眼处就可发生新的银屑病损害，医学上叫“同形反应”。所以不要刺伤皮肤尽量少打针。社会上曾有“一针治愈牛皮癣”的广告，误导很多病人去治疗，其实打的是糖皮质激素，停用后很快反跳，复发加重，而且又刺伤皮肤导致新皮疹，所以是有害无益的。目前社会上又大肆宣传“血毒清”治疗银屑病，此药实乃“乙双吗啉”，有一定的毒副作用，要在医生指导下服用，不能滥用，而且也有反跳，停服后病情会加重，导致难治。

　　五、冬春季节防复发

　　因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒，要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎，预防感冒，对于患有一般疾病，注意尽可能避免激素药物的使用。

　　另外，感染 扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染性疾病均可激发本病产生或复发。所以患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引起扁桃体炎的情况下，要及早应用抗生素药物治疗。但对机体有过敏反应的抗生素，如磺胺类和青霉素类应禁用。

　　最后，专家提示：牛皮癣病人要养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，不要穿刺激皮肤的衣服，住处不宜潮湿；注意保暖，避免着风、着凉，避免淋雨或太阳暴晒；要正确对待疾病，树立信心，要保护良好的心态，大度乐观，注意劳逸结合，生活要有规律，睡眠要充足，不打疲劳战；因为过劳会使机体免疫功能低下，抗病能力减弱而导致发病。